Wie Man Gegen Cellulite Kämpft

Es ist etwas, das über 90 % der Frauen betrifft, und obwohl Sie Cellulite nicht vollständig loswerden können, können Sie Maßnahmen ergreifen, um ihr Aussehen zu verbessern.

Ähnlich wie Dehnungsstreifen, schwer zu beseitigende Pickel und viele unserer anderen häufigen Körperaufhängungen existieren sie und können vielen von uns sehr unnötige Anspannung verursachen. Obwohl dies nicht gerade neu für alle ist, ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass der Zustand eigentlich eine völlig alltägliche und natürliche Sache ist. Basierend auf der Verteilung von Fettzellen und Bindegewebe im Körper.

Lymphdrainage 

Wenn Sie keine Trockenbürste mögen – es gibt gute Nachrichten. Sie können immer noch eine Lymphdrainage durch Massage erhalten. Lymphdrainage ist eine auf die Lymphgefäße einwirkende Technik zur Beseitigung von Schwellungen. Experten behaupten, dass es nicht nur die Durchblutung verbessert, sondern auch das Aussehen und die Spannung der Haut  verbessert und auch eine Entspannung der Muskelfasern bewirkt.

Essen Sie Lebensmittel, Die Lecithin Liefern

Es ist eine Substanz, mit der Sie vielleicht nicht vertraut sind. Aber Lecithin ist etwas, worauf Ernährungswissenschaftler schwören, wenn es darum geht, Cellulite zu bekämpfen. Es lässt sich als eine Substanz erklären, die aus Fettsäuren besteht, die natürlicherweise im Körpergewebe vorkommen. Und der Grund, warum es hilft, Cellulite loszuwerden, ist, dass es Gewebezellen in der Haut repariert. Verhindert besonders an der Oberfläche aufsteigende Fettdepots.

Kollagenpeptide

Kollagen ist der perfekte Freund Ihrer Haut. Daher ist es sinnvoll, Ihren Kollagengehalt zu erhöhen, um das äußere Erscheinungsbild von Cellulite zu unterstützen. Mit zunehmendem Alter erschafft unser Körper weniger Kollagen, was laut einer Studie dazu führt, dass wir Falten und trockene Haut entwickeln. Cellulite bricht Kollagenbänder im Bindegewebe Ihrer Haut und stärkt die Flexibilität der Haut und repariert beschädigtes Gewebe.

Viel Wasser Trinken

Wenig Wasser trinken kann Cellulite verschlimmern, erklären die Ernährungsexperten. Das liegt daran, dass Wasser die Giftstoffe aus deinem Körper spült. Wenn Ihrem Körper jedoch Wasser fehlt, sammeln sich diese Giftstoffe an bestimmten Stellen. Um die Haut frisch und jugendlich aussehen zu lassen, sollten Sie die Regierungsempfehlung  von 8 Tassen oder Gläsern pro Tag befolgen.